维生素C泡腾片是一种维生素补充剂，含有大量维生素C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成和抗氧化。建议在每天饭后或空腹时服用，根据个体情况决定用量。饭后服用可减少胃部不适，空腹服用有助于更好吸收。对于免疫力较低或身体疲惫的人，可适当增加维生素C摄入量。但需注意，泡腾片并非治疗疾病的药物，仅作为辅助保健品。过量摄入可能导致不良反应。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人、糖尿病患者等应在医生指导下服用。日常饮食中多摄入富含维生素C的食物是更好的保持健康的方式。总之，应根据自身情况决定是否需服用维生素C泡腾片，并遵循说明书上的用法用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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