您想要知道花生的常见食用方法及其功效与作用。煮花生是一种健康简单的吃法，它富含儿茶素、泌尿元素硒和内氨酸等营养成分，具有延缓衰老、补益气血、润肺止咳和提高大脑功能等功效。然而，水煮花生也有一些食用禁忌，例如胆囊切除者、高脂蛋白血症患者、糖尿病患者、跌打淤肿者、痛风患者以及胃肠炎患者等需要特别注意。希望能帮助人们了解煮花生的功效与作用，特定人群注意食用禁忌，保持健康生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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