关于头发掉落严重的原因及处理方法。头发掉落可能与精神压力、饮食习惯、营养缺乏、物理性和化学性因素等有关。为了应对这一问题，文章提出了多种方法：首先，要注意营养均衡，及时补充蛋白质，并避免频繁洗头以保护头发；其次，建议进行头皮按摩以促进血液循环，并采用食疗法如多吃核桃、黑芝麻等来改善掉发问题；最后，强调改善不良生活习惯，如避免熬夜、保持充足睡眠和适当运动，以减轻压力并保持身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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