亚麻籽粉是由亚麻籽研磨而成的食用粉，具有多种功效与作用。它可以降低胆固醇，预防心血管疾病；作为低热量食材，能减肥瘦身；富含DHA，保护视力，提高智力；含有多种天然抗过敏成分，提高身体抗过敏能力；还能调节情绪，缓解压力，稳定心态；此外，亚麻籽粉中的木质素能有效调节女性荷尔蒙，预防更年期问题。相信大家对亚麻籽粉的功效已经有所了解，期望大家能够通过亚麻籽粉的食用，保持身体健康，生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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