想要知道流行性感冒（简称流感）的相关知识。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在冬春季节较为常见。要了解流感的症状，如急性起病、发热、咳嗽、咽痛、流涕等。在预防流感方面，了以下建议：一是提高免疫力，保持充足的睡眠和适当的锻炼，以提高身体抗病能力；二是保持室内空气新鲜，减少病菌密度，降低感染几率；三是要讲究个人卫生，勤洗手、刷牙、漱口，避免用手摸眼睛、鼻子和嘴巴；四是适度运动，注意冷热均衡，提高耐寒能力和抵抗力；五是改善饮食，避免食用容易引发疾病的食物，多摄入含维生素C、E及红色的食物；六是注射流感疫苗，减少感染几率。总的来说要知道流感的症状和预防措施，希望可以帮助大家更好地了解流感并采取相应的预防措施。到了流感高发期，大家一定要注意预防，以保护自身健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
43
51
70
手机版商城
