小孩吃枇杷有许多好处。首先,枇杷具有清肺止咳的功效,对于容易咳嗽的小孩来说,食用枇杷能够有效缓解咳嗽症状。其次,枇杷富含β-胡萝卜素,有益眼睛健康,保护视力。此外,枇杷的果实和叶能够抑制流感病毒,预防感冒,对易感染流感的小孩来说有很好的预防作用。枇杷还含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,小孩适量食用能够补充营养,提高身体抗病能力。同时,枇杷中的苹果酸、柠檬酸能够促进消化液分泌,增强食欲,促进消化。而且,枇杷中的粗纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘。总之,小孩吃枇杷不仅能够改善身体健康,还能够促进生长发育。
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