您想了解早上和晚上敷面膜的好处及时机。早上6-7点，适合敷补水面膜，因为经过一夜的睡眠，皮肤会脱水，此时补水面膜可以迅速补充肌肤水分，有利于上妆。晚上则是肌肤自我修复的时期，适合敷美白、修复等功能性面膜，最佳时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜前需清洁面部和颈部肌肤，敷面膜时间根据面膜性质而定。敷完面膜后要进行锁水保湿，如果是普通补水面膜可以不清洗，但美白面膜则需清洁后冷敷，再涂抹乳液和面霜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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