想要知道多吃零食对人体健康的危害。很多零食含糖量高、防腐剂超标，长期食用会给肾脏带来负担。除此之外，零食口味独特，容易导致孩子厌食偏食，养成乱花钱的坏习惯，甚至产生偷窃行为。小食品中的色素和菌落指数也可能对人体造成危害。严重的是，已有儿童因食用小食品而导致中毒的事件发生。因此，大家要少吃零食，尤其是小食品，以保护身体健康。这些零食成分对人体健康的负面影响不容小觑，我们应该养成良好的饮食习惯，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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