您想要知道适量饮酒对身体的好处。首先，酒精对中枢神经系统有镇静作用，有助于促进睡眠。其次，喝酒可以祛除寒冷，因为酒含有大量热量。此外，啤酒中的碳水化合物能缓解疲劳。还有，适量的乙醇可以使人短暂兴奋，解闷消愁。再者，葡萄酒中的钾、钙、镁等元素能保护心血管，防治脑血栓，降低胆固醇。最后，白酒还具有舒筋活血的功效。总之，适量饮酒对身体有益，但需注意饮酒量不能超出肝脏负荷。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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