柿子是一种常见的水果，主要产于中国、日本、朝鲜和巴西等地。它营养丰富，具有多种功效与作用。首先，柿子可以润肠通便，其中的果胶物质可以缓解便秘，促进消化。其次，柿子能润肺生津，对治疗急慢性支气管炎有良好效果。此外，柿子还含有丰富的植物蛋白、磷脂、微量元素和维生素等营养成分，能够满足人体正常代谢的需要。同时，柿子还有助于保护心血管，能稳定和降低血压，改善心血管功能。然而，吃柿子也有一些需要注意的地方。首先，不能空腹吃柿子，否则容易形成胃柿石。其次，不要吃柿皮，因为鞣酸主要集中在皮中。此外，柿子不能和含有草酸的食物或螃蟹等海鲜食材一起食用，否则会对人体产生不良影响。希望这些关于柿子的功效与作用禁忌的分享能够帮助大家更好地了解柿子并合理食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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