在炎炎夏日想要轻松瘦身并塑造小蛮腰，不必远离美食，多吃特定水果即可达成愿望。吃苹果可降低胆固醇，排出多余钠盐，加速排毒并降低热量吸收；木瓜和奇异果含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能促进脂肪分解，防止便秘，帮助消化并美化肌肤；柠檬富含维生素，可舒化血管、加速血液循环以燃烧脂肪；菠萝的菠萝酵素能分解蛋白质并有效酸解脂肪；山楂则通过扩张血管、改善微循环来降低血脂。葡萄柚能够促进消化并丰富维他命C，为减肥中的身体补充所需营养。在享受这些水果的美味时，瘦腰目标也在悄悄接近。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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