想知道经期头痛的原因及应对方法。经期头痛可能是由营养不良、生理原因、睡眠不足和失血过多导致的。针对这些原因，文章给出了相应的解决办法，如及时补充营养、注意控制情绪、饮食清淡、适当运动以及热水泡脚等。文章旨在帮助女性朋友了解经期头痛的原因并找到有效的缓解方法，以保持身体健康和生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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