红毛丹是一种营养丰富的水果，其功效与作用主要表现在以下几个方面。首先，红毛丹具有养颜护肤的作用，其含有的维生素A、B、C和矿物质如钾、钙等能够滋养强壮肌肤，消除皱纹，增强皮肤张力。其次，红毛丹能够清热解毒，尤其适合容易上火的人士食用。此外，红毛丹富含蛋白质和多种营养素，能够增强人体免疫力，补充体力，改善身体不适。另外，其铁含量高，可帮助改善贫血症状。此外，红毛丹还有助于改善口腔炎症和腹泻等问题。总之，红毛丹是一种具有多种健康功效的水果，值得人们食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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