香蕉酸奶一起吃不会拉肚子，但是需适量。
两者都可以加速肠道蠕动，帮助排便，酸奶含大量活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘，香蕉含有可溶性膳食纤维，有帮助消化、调理肠胃的作用。
虽然香蕉酸奶一起吃不会拉肚子，但是要注意空腹不能吃香蕉酸奶，会刺激肠胃。
特别是脾胃虚弱、体质寒冷或腹泻的人群，会加重脾虚和腹泻。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
29
手机版商城
