阿胶虽能滋阴补气、增强体质，但并非适合所有人群。心火旺盛、脾胃虚弱、体内湿热、体内有淤血以及阳虚的人，还有刚生产完或处于经期的女性，都不宜食用阿胶。易上火体质的人食用阿胶会导致内火加重，体内湿邪重和脾虚的人食用则可能影响消化功能。有伤口的人需等伤口结疤后再食用，以免妨碍伤口愈合。此外，感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，也应暂停服用阿胶。阿胶的食用需要根据个人体质情况来选择，不当食用可能引起身体不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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