想知道女性嗜睡的原因。首先,营养不足可能引发嗜睡,尤其是青春期后,可以通过补充蛋白质来缓解。其次是经行嗜睡,这是一种周期性的睡眠过多症状。身体过胖也可能导致嗜睡,因为脂肪燃烧会产生乳酸,软化身体细胞。此外,器质性疾病如急性感染、肿瘤等,以及贫血和精神因素也可能是嗜睡的原因。最后,文章强调了贫血可能导致供血不足,引起眩晕和疲劳。文章旨在帮助读者了解女性嗜睡的原因,并提供相应的健康建议。
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