罗汉果是一种具有多种功效的药食同源植物。它性凉味甘，具有清热止咳、润肺燥、化痰等功效。罗汉果含有多种成分，如D-甘露醇、甜苷等，有助于生津止咳、清热润肺，适用于风热咳嗽、肺热咳嗽等。此外，罗汉果还能提高免疫力、美容养颜、利咽开音。它含有大量罗汉果糖甙，甜度极高，是非糖成分，适合糖尿病和高血糖人群食用。然而，体寒体虚的人不宜多吃，因为其性味寒凉，容易伤到脾胃。同时，罗汉果也不宜与桂圆同食，且腹泻、夜尿多者也不适合食用。总之，罗汉果是一种有益健康的植物，但在食用时需要注意相关禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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