龙眼肉是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸等，具有多种功效和作用。它可补血安神，健脑益智，对病后调养及体质虚弱的人有辅助疗效。龙眼肉还有温补开胃、养血安神、补虚长智等功效。此外，龙眼肉能抑制肿瘤细胞，对抗衰老、增强机体素质和提高机体免疫功能有一定作用。对贫血患者和妇女更年期阶段食用龙眼肉有特别的好处。研究发现，龙眼肉对子宫癌细胞的抑制率超过90%，有益于女性健康。同时，龙眼肉还能缓解失眠、健忘等症状。它含有较高的铁元素，有助于促进血红蛋白再生以补血。此外，龙眼肉还有抗应激作用，有助于促进生长发育和增强体质。因此，适当食用龙眼肉对身体具有多方面的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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