杏这种水果的好处和坏处。好处包括营养丰富，含有蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素和多种维生素，有助于身体正常运作和维持能量；还有止咳平喘、降血脂和胆固醇、润肠通便、美容养颜、保护心脏等功效。但是过量食用杏也有一些坏处，如刺激胃酸过多、腐蚀牙齿、身体燥热难耐、苦杏仁中毒等。特定人群如产妇、幼儿和糖尿病患者等应该避免或限制杏的摄入。总体而言，适量食用杏对人体有益，但需注意潜在的健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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