想要了解五种水果对产妇的益处。香蕉富含纤维素和铁质，能防止产后便秘和贫血；橘子含维生素C和钙质，能增强血管弹性、防止出血，并通过乳汁供给婴儿，促进婴儿骨骼生长，预防佝偻病；山楂能生津止渴、散瘀活血，增进食欲，帮助消化；红枣补脾活胃、益气生津，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用；桂圆即龙眼，营养丰富，能补脾胃之气，补心血不足。这些水果对产妇的恢复和婴儿的健康都有很大的帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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