您想要了解秋季男人如何进行性爱保健的问题。秋季由于身体能量消耗加剧，男人需要更加关注性爱保健。通过摄入富含营养的食物，如鸡蛋、泥鳅、淡菜、龟鳖等，可以帮助恢复体力。同时，我们要了解体外射精的坏处，包括可能导致避孕失败、性神经衰弱、功能性不射精症、女子性冷淡以及夫妻不和睦等问题。此外，我们应该知道五种帮助男人告别肾虚的运动，包括搓脚心、做简易体操、缩肛运动、腰部按摩和打太极。这些运动可以帮助增强身体素质，提高性爱质量。总的来说，我们要知道关于秋季男人性爱保健的一些建议和方法，包括饮食调整和运动建议，旨在帮助男人保持健康的性生活。同时，我们要了解体外射精的负面影响，提倡采用其他避孕方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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