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大姨妈来了不能吃什么东西 月经期间的饮食禁忌

2024-08-12 15:50:03 浏览数:884

女性在月经期间需要注意饮食禁忌,避免摄入一些食物导致身体不适。大姨妈来了不能吃的食物包括:含咖啡因的饮料、酒精、高钠食物如皮蛋、板鸭等“隐形”含钠高的食物、柿子、茶以及生冷寒凉的食物如螃蟹、田螺。此外,刺激性食物如花椒、丁香、胡椒等也不宜食用,以免导致痛经和经血过多等问题。正确选择食物,有助于保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 94