想要了解芹菜叶的功效与作用。很多人吃芹菜时只使用杆子部分，其实芹菜叶的营养价值更高。芹菜叶能够镇静安神，缓解不良情绪和失眠；含有丰富膳食纤维，有助于通便润肠；富含大量能吸附体内毒素的膳食纤维，能减少癌细胞生成，具有防癌抗癌作用；所含的铁元素有助于补血，解决皮肤干燥和苍白问题；含有的微量无素钾能促进尿液生成与排出，利尿消肿，预防高血压。了解这些信息后，可以更好地利用芹菜叶的营养价值，保持健康和愉悦的生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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