打嗝是一个生理上常见的现象，通常是由于摄入很热、很冷、很酸或很辣的食物或饮料，或者过度吸烟、饮酒等引起的。以下是一些快速止打嗝的方法:
1.喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰 90 度的动作 10～15 次。
2.伸拉舌头法：打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
3.深呼吸屏气：进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内就可以止住打嗝。
4.堵耳法：用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，以缓解打嗝。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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