秋葵是一种营养丰富的蔬菜，但过量食用也会带来一些不良影响。吃多了秋葵可能会加重体寒、导致拉肚子、消化不良、引发过敏以及加重乳腺癌病情。适量食用秋葵对身体有益，但每天最好控制在150到200克之间，对于特定人群如脾胃虚寒或乳腺癌患者，建议每天食用量在100克左右。因此，在享受秋葵的美味同时，也要注意适量食用，避免过量带来的不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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