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喝柠檬水的好处和坏处 喝柠檬水的利弊

2024-07-31 03:48:51 浏览数:2572

柠檬水是一种具有养生保健功能的饮品,既有很多好处也有一些潜在坏处。其好处包括预防感冒、益肝排毒、净化尿道、开胃消食以及降低尿液酸度等。然而,饮用不当也可能带来一些负面影响。柠檬水的酸性较大,容易腐蚀牙釉质,对牙齿造成损害。此外,摄入过多酸性物质也可能导致肠胃不适,引发胃酸过多等问题。因此,在享受柠檬水带来的好处时,也要注意适量饮用,保护牙齿和胃部健康。正确饮用柠檬水才能发挥其最大的保健功效。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 26