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想要知道准妈妈关于是否可以食用方便面的问题。虽然方便面被称为垃圾食品,但孕妇可以少量食用。要知道健康食用方便面的一些建议,如需要洗去方便面表面的蜡涂层,煮着吃更容易消化和吸收,泡完面后要倒出原汤并加入其他汤料,减少盐和有害物质。同时,吃完方便面后应吃一些水果来补充营养。孕妇在食用方便面时需要注意不能贪嘴,主辅搭配,胃肠道疾病或食欲不振的孕妇最好避免食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 86
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