您想了解南瓜子对前列腺健康的潜在益处，说明了适量食用南瓜子对前列腺有好处，但不能治疗前列腺疾病。南瓜子富含锌元素，有助于维护前列腺健康，同时其抗氧化成分可预防前列腺疾病的发生。适合吃南瓜子的人群包括需要增强免疫力、补充蛋白质和矿物质的人。然而，食用南瓜子时也要注意适量，避免过量引起的肠胃不适，并避免过度调味增加高血压风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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