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苦丁茶能不能减肥

2024-07-16 13:25:05 浏览数:1538

苦丁茶是一种常见的饮品,关于其是否能减肥,实际上苦丁茶并不能直接减肥,但可以辅助减肥。苦丁茶具有清热解毒、清利咽喉等功效,适量饮用有助于抑制脂肪产生,减少肥胖。同时,苦丁茶还能预防心血管疾病、降血压、减轻口臭以及具有降火作用。饮用苦丁茶需注意科学饮用,不能过度,同时结合适当的运动才能达到理想的减肥效果。文章提醒,减肥时应避免节食,以免导致营养不良。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 98