一岁宝宝能否吃椰子的问题。文章中提到，婴儿可以适量喝椰子汁，但需要确保椰子汁是新鲜的自己开壳的椰子所抽取的汁液。椰子汁含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素C及多种矿物质，是营养丰富的饮料。然而，市售的椰子饮料可能含有添加剂和并非纯果汁，不适合婴儿饮用。因此，作者建议家长亲自制作果汁给孩子喝，以确保其安全和营养价值。总的来说，椰子汁可以为婴儿提供营养，但需保证新鲜自制，避免市售饮料。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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