想要知道银耳和莲子的营养价值和药用功效，我们要清楚银耳莲子汤的功效。银耳被誉为“菌中之冠”，既是营养滋补品，又是扶正强壮的补药。银耳莲子汤能润肺止咳、养心安神，对于肺燥咳嗽、心神不宁等症状有良好效果。此外，银耳能提高肝脏解毒能力，清热健胃，防钙流失并增强免疫力。莲子能清热降火，促进睡眠，降低血压。总的来说，我们要知道银耳和莲子的健康益处，并了解银耳莲子汤的具体功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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