想要了解防治脱发的方法。建议保持合理饮食，多摄取富含铁质、植物蛋白、碱性食物等的食物，如黄豆、胡萝卜等。同时，适当运动，保证睡眠，保持乐观的心态，避免头发受到环境的伤害。总的来说，我们要知道防治脱发的方法和相关健康信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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