地瓜是一种豆科豆薯属的藤本草质植物，具有多种功效与作用。其块根肥大，可生食或熟食，营养丰富。地瓜的功效包括去脂降压、清热解暑、保护血管、美容养颜、补充营养以及健胃消食。它含有的黏液蛋白能去除血液中的胆固醇，降低血压；丰富的水分和碳水化合物能带走体内毒素，解暑降温；蛋白质和糖类混合物能保护人体血管，提高免疫力；大量维生素C能消除机体内的自由基，延缓衰老；同时，地瓜还含有丰富的蛋白质、糖类、水分等，补充人体所需营养。此外，地瓜还可以制作成沙拉等美食，具有多种口感，可开胃消食。总之，地瓜是一种有益健康的食材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
56
39
57
手机版商城
