娜娜是一个11岁的女孩，因挤痘痘导致全身发紫，并引发重度脓毒血症、骨髓炎等病。医生提醒，挤痘痘容易感染，介绍了一些健康的内调外养方法预防痘痘。另外，还提供了一些祛痘的注意事项和推荐阅读。涉及到挤痘痘的危害、祛痘方法、健康饮食、适度运动等方面。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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