脆柿子是一种在秋季大量上市的水果，具有柿子的香味和苹果的脆嫩口感。它具有丰富的功效与作用。首先，脆柿子能够润肠通便，其富含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于缓解便秘和维持肠道健康。其次，脆柿子还能活血改善心血管疾病，具有降压、软化血管和增加冠状动脉流量的作用。此外，脆柿子还能保护眼睛、解酒、美容养颜和减肥瘦身。其丰富的维生素C有助于抗氧化、清除自由基，达到延缓衰老的效果。同时，脆柿子也是一种低脂低热量的健康水果，能够加速身体代谢和燃烧脂肪。总的来说，脆柿子是一种美味又健康的水果，具有多种功效与作用，适量食用对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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