想要知道了不同含糖量的水果，包括8%—10%之间的水果如梨、柠檬、樱桃等，9%—13%之间的水果如苹果、杏、无花果等，以及14%以上的水果如柿子、桂圆等。除此之外要知道适合高血糖患者和糖尿病人吃的低糖水果排行榜，包括番石榴、雪莲果、樱桃、柠檬、无花果等。这些水果含糖量低，有助于控制血糖升高，同时具有多种营养成分和功效，如抗老化、美容养颜、提高免疫力等。适合糖尿病人吃的低糖水果还包括苹果、火龙果、木瓜、梨等，具有补心益气、护肝降脂、清热凉心等功效。整体而言，我们要清楚各种低糖水果的特点和适用人群，为大家提供选择健康水果的参考。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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