您想要了解晚上失眠的原因。环境因素的改变，如旅行时的强光、噪音等，可能导致失眠。身体疾病如心脏病、肾病等也是失眠的诱因。此外，依赖手机、心理和精神因素，如焦虑、压力等，也是导致失眠的重要原因。年龄因素也是影响睡眠质量的因素之一，老年人更容易出现失眠。最后，生理因素也对失眠有影响，有些人对环境变化敏感，适应性差。总的来说，我们要了解失眠原因，改善睡眠质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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