您想要知道生板栗的功效与作用。生板栗不仅富含钙质，还含有维生素D，有助于人体对钙的吸收。同时，生板栗中的不饱和脂肪酸和矿物质可以保护心血管，减少高血压、冠心病等疾病的发生。此外，生板栗对糖尿病患者也有益处，其膳食纤维有助于控制血糖和并发症。生板栗还能用于治疗出血类疾病，具有止血功效。同时，生吃风干板栗可以补脾健胃。总的来说，我们要知道生板栗的多种功效和作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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