想要知道枇杷在例假期间不宜过量食用的注意事项，同时也要知道女性例假期间身体不适时的饮食建议。在月经来潮前和期间会出现多种身体不适的症状，如情绪不稳定、疲劳等，这些症状与体内激素失调有关。我们要知道一些具有益肤美容和调节情绪的食品与药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉等，同时也要知道在月经期间宜选用的食品与药品，如羊肉、红枣等。这些建议可以帮助女性在月经期间更好地调节身体和情绪状态。总之，女性需要注意饮食选择，以维持身体健康和美容状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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