对女性性能力评定的两个前提，即伴侣的积极态度和自然性行为的实践。在此基础上，将女性性能力分为四级。第一级为基本级别，满足前提但未达到其他标准。第二级能在各种性行为方式中达到性高潮。第三级具有被动或主动射液能力。最高级别为在任何情境下具有主动、自我控制的射液能力。射液能力是女性天生的一种能力，但并非所有女性都能体验，这受到先天和后天因素的影响。女性可以通过自我锻炼来掌握这一能力，其中肌肉力量和掌控能力是关键。女性越兴奋，分泌物量越多，射液越容易发生，学会放松也很重要。过分压抑自己则不利于射液的发生。总的来说，想要知道女性性能力评定的框架，并要清楚女性可以通过自我锻炼来增强自身性能力的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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