尿酸高的人需要注意饮食调整，尤其是摄入富含维生素和有利尿作用的食物。猕猴桃含有丰富的维生素C，可以促进尿酸排泄并抑制尿酸生成。此外，利尿的食物如白萝卜、冬瓜等可以加强肾功能，减少体内尿酸数量。莲藕富含淀粉和维生素，也能帮助加速尿酸排泄。补肾的食物如栗子、核桃等也能改善肾功能，加速尿酸排泄。因此，高尿酸的人应该多吃猕猴桃、白萝卜、冬瓜、莲藕等以及富含补肾食物的食物，这些都有助于降低尿酸水平，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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