想要了解便秘现象与肥胖的关系，并要知道如何通过晚餐的饮食来帮助便秘型肥胖人士减肥。体内废物毒素无法排出是导致肥胖的原因之一，而晚餐是排毒减肥的关键。我们要清楚五种粥品，包括蜂蜜粥、香蕉粥、鲜葵粥、芝麻粥和无花果蜜糖粥，这些粥品具有润肠通便、清热润肠、凉血解毒等功效，能够帮助便秘型肥胖人士排毒减肥。通过晚餐食用这些粥品，可以达到减肥瘦身的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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