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鸭蛋的营养价值及功效与作用 吃鸭蛋的好处

2024-08-20 05:12:15 浏览数:922

鸭蛋是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分如脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。它具有滋阴清肺、补虚劳、养血等功效,对于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛等病症有一定的辅助疗效。此外,鸭蛋还能促进食欲、养颜美肤、补充营养,对于女性来说尤其适宜。同时,鸭蛋中的铁和钙含量丰富,能预防贫血并促进骨骼发育。综上所述,食用鸭蛋有助于保持身体健康和提高免疫力。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 63