您想要知道女性在经期吃水果的选择。女性应该多吃水果来补充营养和水分，特别是在经期身体较为脆弱时更需要有选择地吃水果。针对经期不适，可以吃一些缓解痛经的水果如枣子、苹果等；针对经期失血过多，可以选择红枣、荔枝等补血水果；对于经期内分泌紊乱，可以吃苹果、柿子等改善内分泌的水果。此外，经期也是皮肤容易衰老的时期，可以选择猕猴桃、芒果等富含维生素C、E和抗氧化物质的水果来保养护肤。总之，选择合适的水果可以帮助女性在经期保持身体健康和美丽。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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