您想要知道备孕期间需要做哪些准备工作。首先，进行全面的体检以评估健康状况并及早治疗潜在疾病。其次，要改掉不良习惯，如戒烟、戒酒，保持良好的作息时间并适当锻炼。此外，要测量基础体温并检验精液，以掌握受孕的最佳时机。在备孕期间，还需注意饮食营养，多吃富含蛋白质、微量元素的食物，避免垃圾食品。另外，要注意体重和血压的控制，因为肥胖和高血压可能影响生育和孕期健康。最后，从备孕前3个月开始补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。总之，备孕需要做好充分准备，包括体检、生活习惯、饮食营养等方面，以确保健康宝宝的诞生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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