洗牙是牙齿最直接有效的清洁和护理方法，但存在诸多误区。洗牙可以帮助去除牙菌斑、软垢和牙石等，达到牙齿美白效果。但牙齿的真正颜色并非因洗牙而变白，只是恢复了本色。定期洗牙不仅能保持口腔卫生，还能预防牙周病。关于洗牙的六大误区包括：洗牙后牙齿未变白、可以很久才洗一次牙、洗牙会伤害牙齿、年纪大不需要洗牙、洗牙后反而酸痛以及天天刷牙无需洗牙等。另外，牙齿美容后的护理也需要注意。临床上很多人对洗牙存在误解和抵抗情绪，但实际上洗牙是非常好的预防口腔疾病的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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