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如何控制血脂水平?血脂高的表现有哪些?

2024-07-18 01:25:01 浏览数:691

有关高血脂的相关问题。高血脂患者常常表现出容易疲劳、视力下降以及皮肤出现黄纹等症状。为了控制血脂水平,建议从饮食开始,采取低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高膳食纤维的饮食原则。此外,适度的锻炼和按时服药也是控制血脂的重要措施。通过运动消耗体内多余脂肪,制造热量缺口,更有效地降低血脂。不按时服药或擅自调整药物剂量会导致血脂水平不稳定,容易引发高血脂并发症。因此,建议高血脂患者注意以上三个方面,以控制血脂水平并预防高血脂并发症的发生。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30