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孕妇可以吃猕猴桃吗 孕妇吃猕猴桃的好处

2024-08-13 04:49:09 浏览数:2070

您想要了解孕妇可以吃猕猴桃,并要知道孕妇吃猕猴桃的五大好处:润燥通便、补血止血、防止胎儿各类生育缺陷、预防胎儿各类缺锌以及美容护肤。孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能满足对膳食纤维和维生素C的需求,对自身和胎儿都有益处。除此之外,猕猴桃还富含叶酸,对预防胎儿缺陷也有重要作用。总之,适量食用猕猴桃对孕妇有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 48