在普洱茶减肥功能被发现之前，绿茶和乌龙茶的减肥效果已经深入人心。这归功于茶叶中的茶多酚、儿茶素、叶绿素和维生素C等天然成分。这些物质能够去脂解油腻、阻碍胆固醇的消化和吸收，以及促进胆固醇的排泄，共同助力减肥。普洱茶同样含有这些有益成分，并且研究还发现普洱茶具有物理作用，能够减少小肠收缩幅度和频率，使肠壁舒张，推进食糜距离并缩短其在肠内停留时间，从而达到食物吃得多但营养吸收少的效果。普洱茶的这种特性使其成为减肥的良好选择，既安全又有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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