想要知道百香果的丰富营养成分及其对人体健康的益处。百香果含有超过165种对人体有益的物质，其中包括多种氨基酸、蛋白质、脂肪等常规营养素以及维生素、矿物质等微量元素。值得注意的是，百香果中的超纤维是其独特的健康元素，能够促进消化排泄，清除肠道刺激物质，预防结肠癌，并有助于改善皮肤状态。此外，百香果还具有天然的镇定功效，可以缓解焦虑、头痛和失眠等问题。总的来说，百香果是一种营养丰富的水果，既能促进身体健康又能舒缓压力，对我们的身体和心理都有很好的保健作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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